女の子のからだのメカニズム

からだの中には100種類以上のホルモンがあり、健康維持のためにさまざまな働きをしています。月経はもちろん、女性のからだは女性ホルモンによってコントロールされており、体調もホルモンバランスによって大きく影響を受けます。お子さまがからだの不調を訴えたときのためにも、女性ホルモンのしくみと働きをきちんと知っておきましょう。

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女性ホルモンはどこで作られるの？

脳から命令が出て、卵巣から女性ホルモンが作られます。

お子さまの率直な疑問には答えにくいところですが、女性ホルモンは卵巣で作られます。脳の視床下部が下垂体に女性ホルモンを出すように命令し、それによって卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という女性ホルモンが分泌されます。

視床下部は、血液から出されたサインによりホルモンを出す決断をしています。脳には血液の中のホルモン状況を読み取る機能があり、それに基づいて命令を出しています。ホルモンを出すという指令は、視床下部⇒下垂体⇒卵巣の順に伝達されます。これは、視床下部が一方的に指令を出すだけでなく、女性ホルモンが多かったり、少なかったりする場合には卵巣からも脳に情報が伝達されます。このように、視床下部と卵巣が連携しながら、ホルモンの量の調節を行っています。

体調が左右される！？2つの女性ホルモン

女性ホルモンには卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という2種類のホルモンがあります。卵胞ホルモンは女性らしさを作るホルモンで、思春期から分泌が盛んになります。このホルモンにより、思春期の女の子のからだが大人の女性のからだに成長していくのです。お子さまのからだの変化は自然な発育のしるしであることを伝えましょう。

黄体ホルモンは妊娠に備えるためのものです。受精卵が子宮内膜に着床しやすいように、子宮内膜のコンディションを整える働きをします。また、精神的に不安定になったり、イライラしたりするこころの変化もこのホルモンの影響であることも少なくありません。

卵胞ホルモン（エストロゲン）

黄体ホルモン（プロゲステロン）

・肌の潤いを保つ

・血管を強くする

・骨を強くする

・髪にツヤを与える

・記憶力を高める

・善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす

・代謝を促す

・肥満を予防する（皮下脂肪の再生を抑える）

・子宮内膜や子宮筋の動きを調整する