PMSが起こる原因はまだはっきりとわかっていませんが、そのひとつには女性ホルモンが関係しているようです。排卵後に卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増え、妊娠しなければ急激に減少します。この激しい増減に脳の視床下部が対応しきれず、さまざまな症状がおこると言われています。

お子さまがイライラしていたり、怒りっぽくなっているからといって、それがPMSであるかどうかはわかりません。もしかしたら思春期特有の反抗的な態度かもしれませんし、機嫌が悪いだけかもしれません。

ただ、生理前にPMSの症状が毎回ある人とたまにある人を合わせると81％にもなることから、ほとんどの人に起こることだと考えてもいいでしょう。

反抗期の状態と似ていて判断がつきにくいかもしれませんが、PMSはこころだけでなくからだにもいろいろな症状が現れます。いつもと違うところはないか、気にかけておきましょう。できるなら、気づいたときに記録しておくといいかもしれません。しばらく記録をつけていればお子さまの傾向がわかりますし、生理とからだ・こころの関わりが見えてくるでしょう。

また、人に当たり散らしたり突然キレたりという、PMSがさらに重症になることをPMDD（月経前不快気分障害）といいます。もしPMDDが疑われるようであれば病院へ行くようにしましょう。