やっちゃった！　6割が経験している不快な昼モレトラブル、どうしたらいい？

毎月訪れる生理（月経）の悩みは尽きないもの。多い日に経血がドッと出てショーツを汚したり、洋服にまで染みて学校や外出先で慌てたりといった経験はありませんか？このような生理中の昼モレトラブルのおもな原因は、ナプキンのズレによるもの。約6割※の人が、日常的な動作でナプキンがズレるというトラブルを経験しています。
※ユニ・チャーム調べ2019年　『女性用品』に関するアンケート　回答者数：1000人

今回は、昼モレトラブルを解決するヒントを探るとともに、生理中の動きモレを防いでくれる、ズレに強いナプキンについて紹介します。

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ナプキンがズレる頻度は？
授業中や、デート中まで！？モレて恥ずかしかった、みんなの体験談
ズレがおきる原因
スポーツ選手の声を反映「ソフィSPORTS」
生理用ショーツの選び方
まとめ

ナプキンがズレる頻度は？

夜のモレ対策は、夜専用の大きいナプキンを使ったり、布団の上にバスタオルを敷いたりといろいろ思い浮かびますが、活動量が多い昼の時間帯、みんなはどうしているのでしょうか。休み時間ごとにトイレに行くのはもちろんのこと、ナプキンがズレないように生理用ショーツの上からスパッツを重ね履きするなどの対策をしている人も多いようです。しかし、それでも万全とはいえないのが昼モレトラブル。ナプキンのズレを経験している人がどれくらいいるのか、調べてみました。

ユニ・チャームが実施したアンケート調査によると、2〜3回に1回、またはそれ以上の頻度でナプキンのズレを経験している人が61.8%いることがわかりました。その内訳は「生理のたびにズレる」（26.2%）、「2～3回に1回くらいズレる」（35.6%）となり、実に多くの女性が頻繁にナプキンのズレを経験しています。

授業中や、デート中まで！？モレて恥ずかしかった、みんなの体験談

では、ナプキンのズレが気になるのはどんなときでしょうか。「ズレが気になる瞬間」や「やっちゃった！と思った瞬間」について紹介します。

通学中

片道30分、往復1時間かけての自転車通学。生理中で不快感だらけなのに、自転車をこいでいる間もナプキンがズレないか心配。
通学中は気になる。立ちあがったとき、歩いてるとき、何気なく足を組んだとき、モレたかも…と何度もドキッとする。

授業中

授業中、先生に当てられてイスから立ちあがる瞬間に、ドバっと経血が出ることが。座りなおすときが気持ち悪く、モレないかとても気になる。
ナプキンがズレたりヨレたりしていないか心配。本当は休み時間ごとにチェックしたいけど、ポーチを持ってトイレに行くと生理だとバレそうでイヤ…。
体育の授業の前にナプキンを交換し忘れてしまった。バスケで激しく動いたせいもあって、粘着の弱くなったナプキンがズレて体操服に血がついていてショックだった…。涙

部活・サークル

部活で思いきり走ったりカラダを動かしたりすると、ナプキンの外側がヨレちゃって、だいだい定位置からズレている。羽つきナプキンを使用してもあまり改善されない…。
テニスの大会の日は試合が朝から夕方まで詰まっているため、行きたいときにトイレに行けないことも。ずっと動いているからナプキンがズレてくるし、長時間つけたままでいるとモレやムレが心配で試合にも集中しにくい…。
ランニング中にあのドロッと出る感じがするとテンションが下がるし、何よりモレていないか気になって仕方ない。

アルバイト

バイト中は動きを小さくして力を入れないようにしているけれど、しゃがんだり立ちあがったりの動作が続くと、だんだんとナプキンがズレてくるのがわかる。不快感MAXで気持ち悪い。
バイト中忙しくてなかなかトイレに行けず、ショーツにモレてしまったことがある。
スポーツインストラクターのバイト。飛んだり跳ねたりするとナプキンがズレたり丸まったりと違和感が多い。モレていないかといつもヒヤヒヤする。

友達と遊ぶとき

遊園地やボウリングなど、動きまわるとナプキンがズレないかと常に気になるのがストレス。
生理中はモレて服を汚すのが心配で、どうしても暗い色の服装になりがち。遊びに行くときに好きなオシャレをできないのがイヤ。

デートのとき

彼氏と夏フェスに行ったとき、長時間トイレに行けずモレた経験がある。いつの間にかナプキンがズレてたみたい。「血がついてるよ…」と彼に指摘されて、恥ずかしさのあまり泣いてしまった。
彼とのデートはテーマパークが定番。万が一モレたらイヤなので、生理中はズレが防げて汚れも目立たない黒のレギンスばかりはいている。

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ズレがおきる原因

活動範囲の広い学生のみなさんの場合、通学や授業、部活、バイトやデートといったさまざまなシーンで昼モレトラブルを経験しているようです。モレの原因のひとつは、ナプキンのズレ。まずはズレを防ぐことが大切です。それでは、ズレはなぜおこるのでしょうか？考えられる原因は次の2つです。

ズレの発生原因①
ナプキンとショーツが離れていくこと

ナプキンとショーツが離れていくことで、最初につけた位置からナプキンがズレてしまう。

ズレの発生原因②
ナプキンの吸収体のヨレ

ナプキンの吸収体のシートがヨレてしまい、ズレが発生する。

不快な昼モレの原因となるナプキンのズレは、カラダを動かすときの「ナプキンがショーツから離れる」「ナプキンの吸収体がヨレる」ことによっておこります※。学校生活を快適に過ごすためにも、ズレやヨレに強いナプキンを使うとよいでしょう。

※ユニ・チャーム調べ

スポーツ選手の声を反映「ソフィSPORTS」

「生理の日だってカラダを動かさないわけにはいかない」。そんな女性の想いを反映したナプキンが「ソフィSPORTS」です。

とにかくズレにくい！ソフィSPORTSの特徴

研究を重ね開発に成功したソフィSPORTS

スポーツをしても快適に過ごせるようなズレへの強さを実現するため、研究に研究を重ねました。そして、ハードな動きでもカラダにフィットし、ズレに強い生理用品の開発に成功。“ズレ”に強いソフィSPORTSなら、モレの悩みも解決へ向かいそうですね。

ソフィSPORTSの強みはとにかくズレに強いこと。最先端フィットテクノロジーを搭載し、高密度の3Ｄフィット吸収体が経血をたくさん吸収してくれるので、多い日に動いてもモレに強く、安心して過ごせます。

また、フィット性の高い独特の形が動きや衝撃によるズレを防ぎ、ナプキンのフォームを保ってくれます。大きめの羽とショーツにはるノリの面積率を広くしてあるため、さらにズレにくい仕様に。日常シーンからスポーツシーンまで使える、アクティブな女性のためのナプキンです。

「ズレに強い！動いても安心　ソフィSPORTS」

実際に使ってみてどうだった？
ソフィSPORTS利用者の声

実際にソフィSPORTSを利用した人の声を集めてみました。

【日常で利用した人の声】

おしりにあたる部分の形が特殊だからか、急いでパンツをはいてもめくれることがなかった。これには感動！ナプキンがめくれると本当に不快だから。（18才）
薄いから、ナプキンを「つけてる」ストレスが少ない。吸収もよく、後もどりのようなこともないし、表面がサラッとしてるのもポイント高い。（18才）
バイトで動きまわっていてもズレなかった！吸収力があると感じた。ナプキンが長くておしり部分までカバーしてくれるから、モレる心配も少ない。（22才）
２日目でいつもより量が多い日なのに、３時間後に交換しても大丈夫だった。驚き。ズレることもありませんでした。（18才）

【スポーツ時に使用した人の声】

肌ざわりが滑らかで、普段のナプキンを着用しているときより心地よかった！あまりつけている感じがしないから気にしないで運動することができた。おすすめ！（17才）
スポーツをして動きまわるのに、ズレにくかった。ごわごわもしなかったし、普段使用していたものよりカラダにフィットする感じがした。（22才）

生理用ショーツの選び方

ナプキン選びはもちろん大切ですが、同時に考えたいのがショーツ選び。ナプキンがぴったりフィットしやすい形に工夫されていたり、シチュエーションにあった素材で作られていたりと、生理用ショーツにはさまざまなタイプがあります。昼モレトラブルを気にすることなく安心して過ごせる一枚を選びましょう。

「ソフィSPORTS躍動ショーツ」なら、日常のシーンはもちろん、スポーツのときも関節部を覆うメッシュゴムが動きをサポート。ナプキンのフィット性を維持してくれるので、ズレを気にすることなく動けます。羽つきナプキン対応だから、外から見えたりボトムスを汚したりといった心配がないのもうれしいですね。吸汗速乾性が強いクールコア生地を全面に採用しているので、いつも以上にムレやすい生理のときでも快適です。

もちろん、ソフィSPORTSナプキンとの相性もバッチリ。生理のときの不安やイライラを解消してくれるお助けアイテムとして、お出かけやデート、思いっきりカラダを動かすときにもぜひ使ってみてくださいね。

「生理用ショーツにはどんなタイプがあるの？ソフィの商品ラインナップ」

まとめ

スポーツなどの激しい動きをするときに限らず、日常のあらゆる場面でも昼モレトラブルに悩んでいる人が多いようですね。パンツやスカートにモレていないかが気になって何度も振り返ったり、立ちあがるときにイスが汚れていないか確認してみたり…。そんな不安や心配を安心感に変えてくれるのが、ソフィSPORTSナプキンです。ソフィSPORTS躍動ショーツとの最強コンビで、「あ、やっちゃった！」なんて失敗からも解放。気にせず快適な毎日を過ごしましょう。

監修：

東京都済生会中央病院産婦人科西山紘子先生