わたしが生理日管理の方法としてアプリを選んだのは、操作方法がカンタンで楽だから。いくら便利な機能があったとしても、めんどうだと続かないですよね。たまに生理開始日の入力を忘れてしまうこともあるですが、一生懸命思い出してあとからでもきちんと入力するようにしています。

さらに、アプリは次の生理予定日を教えてくれるだけでなく、生理周期に合わせた過ごし方のアドバイスをしてくれる機能もあるので、自分のカラダの状態を把握しながら、ちゃんといたわってあげられるようになりました！

「生理周期が安定しないから管理しても意味がない」という人もいますが、アプリ利用者からは「長く使っていると、だんだん次の生理日予測が正確になる」という声も届いています。アプリを使ってもぜんぜん予測が当たらない……とすぐあきらめたりせず、ぜひ使い続けてみてくださいね。