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[昼用] スポーツをがんばりたいとき

バスケットボールに興じる様子 バスケットボールに興じる様子

生理中に体育の授業(じゅぎょう)や部活、習いごとでのスポーツなどでたくさんからだを動かすことがあるとき、生理用品の選び方を工夫してみよう。汗をかいたら、運動後は新しいナプキンやタンポンに交換してね。

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ナプキンのズレが心配…

運動をするとナプキンが下着から外れてズレてしまうと経血(けいけつ)がモレないか心配になりますよね。

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「羽つきタイプ」でしっかり固定!

ナプキンには両脇に下着に固定するための「羽」がついたタイプがあり、この「羽つきタイプ」ならナプキンをしっかり固定できるよ。

羽つきタイプならこちらがおすすめ

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赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

経血のモレが心配…

経血がナプキンで吸収しきれずにモレて下着や洋服にしみてしまうことを考えると集中できないかも。

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「タンポン」で安心して運動しよう!

からだの中でしっかり経血を吸収してくれる「タンポン」ならモレを気にしないで運動できる♪タンポンは使い方をおぼえれば初心者さんでも使えます。はじめて使うときはおうちの方に相談してね。

※ 8時間以上は使用しないでください。

タンポンとは?

タンポンはナプキンと同じく生理用品のひとつで、からだの外で経血(けいけつ)を受けるナプキンとはちがい、からだの中で経血を吸収するものです。

運動してもズレやモレが気にならない!

元気に動きまわっても、からだの中で経血を吸収するから、ズレたりヨレたりする心配なし! つけている感じがしないから、体育の授業や部活に集中できます。

水の中もOK!

生理のときのプールやお風呂(ふろ)は、お湯や洗い場を汚(よご)さないか心配だけど、タンポンならだいじょうぶ! タンポンが正しい位置に入っていれば、からだの中に水が入る心配もほとんどありません。もちろん、プールや温泉(おんせん)にも入れます。


※場合によっては膣内(ちつない)に水がしみこむことがあります。お風呂やプールから上がったときはタンポンを取り出し、すぐに新しいナプキンと取りかえてください。

※生理期間中のはげしい競泳(きょうえい)、長時間の水泳、飛びこみ、水中での跳躍(ちょうやく)、冷たすぎる水に入ることはひかえてください。

ニオイやムレも気にならない

経血のニオイは、空気にふれることで生まれるもの。タンポンならからだの中で吸収(きゅうしゅう)するからニオイやムレが気になりません。

タンポン初心者にはこちらがおすすめ

ソフィソフトタンポン レギュラー ソフィソフトタンポン レギュラー

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赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

肌(はだ)がかゆくなることが心配…

汗をかいてデリケートゾーンがムレてしまうと、肌がかゆくなったりすることがあります。そうなるのは心配ですよね。

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「肌にやさしいタイプ」で刺激(しげき)をへらそう!

生理中の敏感(びんかん)になっている肌には刺激が少ない「肌にやさしいタイプ」がおすすめ。汗をかいたなと思ったらナプキンは取り替えるようにしましょう。

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赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

ナプキンがモゾモゾして動きづらい…

ナプキンをつけていることが気になっていつもどおりの動きができなくなると考えると、生理の期間がゆううつに感じてしまうかも。

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「スリムタイプ」で動きやすさアップ!

下着の動きにフィットする薄(うす)い「スリムタイプ」ならナプキンをつけていることを忘れてしまうほど軽やか。生理中でもいつも通りにスポーツしよう!

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赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

汗をかくとニオイが心配…

運動の後は汗をかくからニオイが気になる人も多いのでは。トイレットペーパーでふきとるだけでは不安ですよね。

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「デリケートな肌をやさしくふけるウェットシート」で汗も汚れもスッキリ!

「デリケートな肌をやさしくふけるウェットシート」なら、気になる部分の汗や汚れをすっきりふき取れるよ。しかもトイレに流せるからとっても便利。

デリケートな肌をやさしくふけるウェットシート

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ナプキンがからだからはなれている気がする…

すわっているときはいいけど、立ったりうごいているときにナプキンがからだからはなれているような感覚(かんかく)はありませんか?

赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。 赤ちゃんからどんどん成長して生理を迎えて大人の女性になっていきます。

「からだにぴったりな生理用ショーツ」を使おう!

もしかしたらそんなときはショーツ(パンツ)が大きめなのかもしれません。生理用ショーツはからだにあったものを使うことでよりナプキンがからだにフィットしますよ。専用(せんよう)のショーツだから、羽が外から見えないようにしまえたり、万が一経血がモレてしまってもかんたんに落とせるから洗濯(せんたく)も楽チン。

生理用ショーツのおすすめ

ソフィSPORTS 躍動ショーツ ソフィSPORTS 躍動ショーツ

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