あげ物とか油っぽいものは、大体ひかえてるかな。お母さんが教えてくれたんだけど、ホルモンバランスの変化とかで、ニキビができやすくなるらしいから【タルタルソース】

生理中は太りやすくなるらしいから、アイスとかスナック系のおかしは極力食べないようにしてる！食べたくなりそうな時は、目にふれないように、お母さんにかくしてもらってるよ！【深緑】

生理中にさけるべき3C（チョコ、コーヒー、チーズ）を聞いてから、気を付けるようにしています！ただ、チョコはどーしても食べたくなっちゃう…笑【めらの】

塩分の多いもの。生理中ってむくみやすい気がして、なるべくひかえてるつもりだけど、どうしても食べたいときはがまんせず食べてる。ストレスをためない方がいいと思ってるから。【なぁし】

カフェインとか乳製品とかチョコレート系をとらないようにしてる！食べたら生理痛が重くなった気がしたから。【入野】

食べないようにしているものは特にないけれど、大豆やアーモンドをおやつに食べていたりするよ。ホルモンバランスを整えたり血行を良くしてくれると聞いたことがあるから。【焼き魚】