生理中は友達に当たったりしちゃうんだけど、｢ごめん今生理中だからつい当たっちゃった｣ってあやまります。その時は反省してます。【うさぎ】

めっちゃ家族に当たっちゃうのわかる～！けど、そういうときは一人で部屋でさけんだり、ぬいぐるみに怒りをぶつける笑。あとは紙に書き出すと自分の今の気持ちがよくわかるからめちゃおすすめ～！紙に八つ当たりできるから、誰にも迷惑かけないしね！それに、AIに話したりしたときもある!笑【みんな生理だけど頑張ろ～】

私は生理前、よくイライラして母に当たってしまうので、最近は事前に「今日生理前っぽくてちょっとイライラしてるんだ…」と伝えるようにしています！母は当たってしまってもきちんと謝ればゆるしてくれるし、「私も生理前にはイライラするから、おたがい様だね」と言ってくれます。【あんこ】

私は生理前に感情をコントロールするのが苦手なので、一人で部屋で好きなことしたり、勉強に打ち込んだり、お気に入りのスイーツ店に行ったりする！一人でリラックスできるからオススメだよ【つみき】

生理前はイライラすることがあるけど、なるべく笑顔でいることを意識して心を明るく保つようにしてる。でも、イライラする気持ちを正直に言ってみるのもいいと思う。生理前は不安定になりやすいから、誰かに話を聞いてもらうと少しスッキリする気がする。【ネコ丸】

イヤホンしてスマホで曲流す。これが最強。
曲を聴いている間は誰かと話さなくてすむし、自室で聞いてれば周りと無理に関わる必要もないからね【紅藍】