からだを動かすとナプキンも一緒（いっしょ）に動いてしまって、きちんと経血を吸収（きゅうしゅう）できないのではないかと不安になってしまう。

ナプキンには両わきに下着に固定するための「羽」がついたタイプがあり、この「羽つきタイプ」ならしっかり固定できるよ。しかもスリムタイプなら通常（つうじょう）よりも薄（うす）いからナプキンをつけていることが気にならない。

ナプキンがからだにフィットせずにズレたりよれてしまうと、経血がモレてしまうのではないかと心配。

「からだにぴったり生理用ショーツ」を選べば、ナプキンがズレるのを防げるよ。生理用ショーツは、はいたときに大きすぎずきゅうくつにならないサイズを選んで。