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はじめての生理日管理は
10年連続No.1
ソフィのアプリで!

*インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場
 2008年1月〜2017年12月年間累計販売金額

なんとなく話しにくい生理のことも、まずは生理日管理をすることでコミュニケーションを!ソフィアプリなら、お子さま自身で生理日管理ができるだけでなく、共有機能で一緒に大事な予定や情報をチェック

ソフィ

の公式アプリ(無料)はこちら
アップルストア グーグルプレイストア
ポイント1

生理日登録がカンタン&わかりやすい!

生理が来たらタップするだけで登録が完了!これならはじめて 生理日管理を使うお子さまでも気軽に使えます。生理周期はサークル状で表示されるので、お子さまがどの期間にいるのかひと目でわかります。 *生理が始まる前におこるイライラ、腹痛、頭痛などの不快症状。

ポイント2

お子さまの生理日を共有機能でチェック!

お互いの端末にアプリをインストールして共有機能を使えば、お子さまの生理日や生理周期をチェックできます。 今どんな状態なのかを把握しておけば、生理に慣れていないお子さまのからだとこころの調子に合わせたサポートができます。

ポイント3

母娘のコミュニケーションがスムーズに!

生理日や周期だけでなく、大事な試験や部活、家族の予定などの行事もカレンダーで共有できます。 生理予定日との重なりがわかるので、いざというときの準備も母娘でバッチリ。女性ならではの秘密の会話は、トークルームを利用してください。

ポイント4

専門医監修のアドバイス&情報満載!

自分ではわからないこと、なかなか人に聞けない生理やからだに関する悩みを、成長にあわせて専門家や医師の監修のもとに 解説しています。また、からだとこころの状態に合わせたアドバイスやおすすめの生理用品など、あると助かる情報が満載です。

お子さまが使いたくなる機能はコレ!
  • タップでカンタンに生理日登録。
  • カラーパターンを8色から選んでカスタマイズ
  • たくさんあるかわいいスタンプでカレンダーをデコ

本アプリ監修、西山先生からのメッセージ

若年層で婦人科を受診される方のお悩みの多くは「生理痛」です。自発的にというよりは見かねた保護者に連れられて来る方が多いとも言えるでしょう。ですが、来院される方でも自分の生理周期を把握している人は少ないというのが現状です。
生理は50歳前後まで長く付き合っていくものですので、自分のからだのリズムを知ることはとても大切です。初潮を迎えるころから生理日を記録する習慣をつけておくと、記録を重ねる過程で生理周期内のからだやこころの調子が変動することなど、ホルモンバランスによりひとりひとり異なるからだのリズムについて学んでいくこともできるようになるでしょう。
また、このアプリには共有機能がありますので、お子さまの生理周期を知ることができると、多くの女性が悩まされているPMS(生理前症候群)や生理痛が考えられる場合は、事前に対策をしておくことも可能になります。
お子さまは生理や周期にまつわる知識がまだ少ないので、アプリなどを活用しながらおうちの方がサポートしていただくことで、お子さまは安心して生理中でもいつも通りの生活を送ることができていくようになっていきますし、自分のからだのリズムに合わせた生活スタイルを徐々に学んでいくいいキッカケにもなると思います。

アプリ監修:東京都済生会中央病院 産婦人科 西山紘子先生
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